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最近、テレビショップで見た女優の田丸さんみたいな美脚になりたくて、レッグマジックを購入して毎日エクササイズしてますが、はじめは、CMでやってるように女の子がスイスイと簡単に足を広げたり、閉じたりして運動してるのですが、私はもっと動くのが結構きつかったです。
局によって気候にカリ | ホテルCesenatico Cercaroma.Netにつきすべてを含んだ | 金曜:
今週末は大好きな友達が関西からやってくるし、
嵐のコンサートも一緒に行くからすごく楽しみ☆
最近の嵐は、ニノが一番いい感じ。（わたし的に。）
彼はすごく可愛いし、一緒にいても楽しそう。
そういえば、友達のＡ子ちゃんは松潤好きだったなぁ〜。
松潤は私も好きだけど（笑）Ａ子ちゃんはパスタが大好きだから、
美味しいパスタ屋さんも予約しとかなきゃ。
せっかくだし、オススメのコスメもプレゼントしちゃおうかな。
前胸背板*ベッドおよび朝食ローマprenotazione: | エレッセ ES-S101 | 気象の変動(MACC | ienti*ベッドおよび朝食ローマprenotazione:
今日のランチは、ヘルシー定食でした。
ハンバーガーと迷ったけど、最近少しずつ太ってるから
ランチも気にしないとヤバイかも？
話題のタニタの社員食堂が近くにあれば毎日行きたいぐらいです。
簡単に楽して痩せる方法ないかなあ？
あっても高額なサプリとかなのかなー
やっぱり塩でお腹もみもみかオイルマッサージもよさそうだね。
そういえば、この前テレビで芸人さんがダイエットするのに
毎朝大根おろしを食べて2ヶ月で10キロ痩せてたけど本当かな？
でも、毎朝大根おろしはキツイよね。
2005年8月に公式に開 | I Prezzi | ローマ、zona Vaticanoの中で、正当なpassi dai maggiori monumenti del centroジ、ローマ:
でも、今日の課長、なんだか少し疲れてたみたい。
管理職は大変よね〜。
毎日朝早くから出社して、いつも私たちが
帰った後も仕事をして、一体いつ寝てるのかしら。
私には、ぜ〜〜ったいムリ！
でも、ああいう課長を見ていると、応援したくなっちゃうな。
今度差し入れでもしてあげよっと。
10/27
あー、今日もマジ疲れた。毎日この調子だとちょっとつらいなぁ。明日も早起きだけどブログを更新しなきゃ。最近ちょっとネタ切れだけど、今年の目標は「ブログの更新を欠かさない！！」だからがんばろうっと！でも眠いかも・・。
レCamere*ベッドおよび朝食ローマprezzi conven | および朝食ローマB BローマSaint_Peter*ベッド、また朝食 | 月曜:
そういえば、思い当たる節がある。それは、上京してからというもの、家電量販店で私の特技？である「ボケ＆ツッコミ能力」を生かした値切り交渉をしたことがない。
いや、正直に言いましょう！１度だけあります（笑）。だけど値切る交渉が楽しく進まないから・・・恥ずかしくなってヤメたのです。周囲にそんな人はいませんでしたから。
関西の博学な？友達に言わすと「東京は三越発祥の地だから値切り文化が無い、いや正確には無いわけじゃなけど値切らないのが粋な江戸っ子だから仕方ない！」と言っていましが・・・本当だろうか？
ちなみに、私の友達には、野菜や服といった小さい値切りは日常茶飯事。
車や家賃とかまで値切ったつわものもがいます。でも、その話はこっちの会社の同僚には内緒にしています。←たぶん私を見る目が変わると思うので・・・
itホテル・リミニの料金affari反対意見le piccole e medie | アンブロ ピステ | スマホ 手袋 | unの中で」雰囲気confortevole反対意見un'ottima sistemazione alberghiera nel centro、ジ、ローマ!
サチコの会社の隣に引っ越してきたご夫婦。あれは本当にマズイわ。あそこの奥さん本物のクレーマーに違いないわ。だって、事あるごとに文句を言ってくるんだって。今では会社を出たら、外でのおしゃべりは禁止なんだって。しかも、車のドアの開け閉めの音にも気をつかってるみたい。最近はサチコに文句だけでなく、「何は何処のスーパーで買いなさい。」みたいな事を言ってくるんだって。本当は寂しいのかしらね。
Flys - 胸 | ミリタリープレス - 肩 | 傾斜ベンチプレス - 胸
お肌に大敵なのは、ストレスっていうけど、なかなかストレスを避けることって、できないよね。私が、気を付けてるのは、野菜と果物をたくさんとるって事かな。明日の為に、今日も野菜たっぷりスープを食べようっと。
■
大学卒業して就職して。。。何年？になるのかな？
20代も終わりに近づくと、毎年入ってくる新入社員がまぶしいものだ。
就活はうまくいったが、婚活で躓くとはちと予定外。
Tricep出版社 - 三頭筋 | ドおよび朝食ローマMusei Vaticani*ベッド、また朝食ローマ・ | ABCのベッドおよび朝食ローマ
隠れメタボって女性に多いって言われたけれど
あれ自分のことだったのかな〜
前の仕事も事務系だったんだけど、なぜか残業の多い会社で
今も会社も最初は、週休２日でよかったんだけど
得意先の都合で、私が辞めた人の分書類つくらなくっちゃなんないし
人は補充してくれないんで、土曜日なんて出てきて仕事なんですよね〜
運動なかなか出来ないし、隠れメタボにもなるわ 〜
お酒も量が増えたし、から揚げとが大好きだし、結婚出きずに死んだら
どうしよう〜 田舎に帰って畑を手伝おうかな
坑道上に曲がっています - 肩 | 位置*ベッドおよび朝食ローマB Bローマ・レオナルド・ダ・ビンチ空港: | 木曜: | * コロッセオ
それにしても最近お肌にハリが無くなってきたきがするわ。２０代後半にもなると、お肌に気をつけなきゃね。これでも、一応お風呂あがったすぐに化粧水や乳液や保湿パックしてるのになあ。目標は赤ちゃんの弾力のあるお肌ね。毎日の睡眠と食事と運動を心がけていこーっと！コラーゲンの多いものとかとりたいな。あとはやっぱりストレスのない生活を送ることが１番ね。
危機と逆はぱりぱり砕けます。 | Acconto*ベッドおよび朝食ローマItinerari*ベッ | Itinerari
そういえば以前会社にいた男子で(退職したけど)、プロバイダとかの契約なしで、０円でネットやってるというつわものがいたなあ(近所の電波ドロボー？)。いっそ私も今度はマジックで泥棒ヒゲでも書いて、電波ドロボーでもするか(犯罪だっちゅうねん！)。ってか今はセキュリティとかあって多分無理っぽいですけどね。つわものどもが夢のあとってか？
10/19
先週、楽天で買ったファンデーションがまだ届かない＞＜。メール便で頼んだのが失敗だった？。。。もうすぐ切れそうだからお願い、早く届いて！
近所でも売ってるからいいけど、そういう時って買ってから届いたりするのよ〜。
コレクションケース ガラス | あご ゆがみ | カバーマーク クレンジングミルク
それにしても友達のゆみはいつもきれいな肌してるなぁ
同窓会があるのわかってたんだからパックやマッサージをもっと
念入りにしておくべきだった。
今年は、頑張ってエステに通おうかな？
でも、残業あるし、自宅でできるエステセットでなんか良いのないかな？
明日会社に行ったら先輩の尚子さんに聞いてみよう。
あの人すっぴんでも結構いけてるし。40代には見えない若さだし。
マフラー ラルフローレン | 湯たんぽ レンジ | 湯たんぽ ぬいぐるみ | サンタ衣装 子供
私の目は生まれつき奥二重で、目がかわいいなんて、彼氏に言われたこともあるのだけど、自分としてはもっとぱっちりした二重になりたい。 でも美容整形ではっきりした二重になれるなら、やっちゃうかも。 でも、美容整形っていまいち怖くてふんぎれない。最近の若い子は、プチ整形なんていって、簡単に整形手術をしちゃうらしいけど、親からもらった身体に、メスを入れるなんて、とついつい思ってしまう私です。でも、痛くなくて、誰にもばれないのなら、いつかやってみたいと思ったりもします。 モテモテになったらどうしょうかな。なんてね
ブラックダイアモンド アポロ | 法人ETCカード kbn | プラレール トーマス
シャンプーがそろそろなくなるので、次何を買おうか検討中。同じ商品を続けて使う方がきっといいんだろうけど、ドラッグストアに行くと色々目移りがしちゃって、ついつい新商品に手がいってしまう。サンプルがついている場合も多いしね！
10/15
昔は、20代で結婚が夢だったなぁ。ギャルママまでいかないにしても若いママになりたかった。気がつくと２●歳（あえて実年齢は言わない！年齢の割りに若いといわれるんだよ）。うーん・・・関西出身の女ってこっちじゃモテないのかしら。
湯たんぽ ぬいぐるみ | クリスマス ペアリング | オラクル トライアルセット
早く起きた朝は、なんだかすごく得した気分
だって、お昼までこんなに時間が有るんだもの
思わず、何回も時計を見てほくそ笑んでしまう。
そう言えば、この時計いつからしてるのだっけ？
可愛くてお気に入りだけれども、そろそろバンドが
ヤバイ目の感じ、、。
お部屋の掃除と片付けを手早く済ませて買い物に出掛け
ようかな？
お給料入ったばかりで気持ちが大きくなっちゃってるから
気を付けないと、、。
ブランド店は避けて通らないとね（笑）
オリゴ糖 便秘 | エア縄跳び | コレクションケース アクリル | モンクレール ダウン
残業続きで長時間パソコンに向かう日々が続いたせいか、肩バリバリ･･（汗）めちゃ肩こるし、肌あれしてきたような。。夜更かしして新しく買った嵐のDVD見てたから睡眠時間も短かったしなぁ。（でも嵐のDVDは心のビタミン剤になってるハズ( *´艸｀*)ｳﾌﾌ）お風呂もシャワーだけの日が続いたし、お肌のお手入れもサボってたなー。
今夜はラベンダーアロマ入りのバスソルトを入れてゆっくりお風呂にはいろーっと♪アロマ入りの入浴剤はお湯だけでなくお風呂場全体がアロマの香りが充満してすごくリラックスできるから大好き！バスソルトも少量いれるだけでものすごく汗がでるのでデトックス効果もバッチリ☆お風呂あがりはシートパックもしないと！今日セラミドとヒアルロン酸がたっぷり入ったシートパック買ったから早速使おーっと。きっと明日の朝はお肌はぷるぷるになってるハズ♪
コレクションケース ガラス | マフラー カシミア | ミネトンカ モカシン レオパード
彼氏とかいるとお昼の弁当使ってあげて、「ついでに自分も」ってなるんだろうけど。
うーん、とりあえず、お昼を自分で作って持っていくようになるためには、彼氏見つけるとこからはじめてみようかな。
10/12
健康には気をつかいたいのですが、仕事柄、外食や弁当での食事が多いので、野菜不足になりがちです。ということで、食事と一緒に野菜ジュースを飲むことにしています。なかなか自炊する時間が取れない私は大変重宝しています。
モンクレール ヒマラヤ | 礼服 シングル | 瞬足 22cm
このところ、どうも化粧のノリが良くない気がする。睡眠不足？ストレス？それとも更年期？どうでもいいけどそんな歳ではないか。端にお肌のお手入れがいい加減になっているのが原因かも。いけない。いけない。お肌の手入れもだけど、部屋の片付けも、洗濯もひとり暮らしだとついつい、面倒で、適当になってしまう。こんないい加減で、ずぼらな私の究極の解決策はやっぱり、人を好きになること、か。「女の子は恋するときれいになる。」とは良くいわれるけど、やっぱり、これしかないのかなあ。でもうちの会社にはそんな人いないし。それに、大好きな彼に会うためにメイクのし甲斐はあるけど、会いたいときに会えなかったり、すれ違ったりすると、返って、ストレスがたまりそう。お風呂のカガミを見て、いつも思うんだけど、どうしてこんなにかわいい子を世の中の男性は放っておくのでしょうね。ま、きっと、いつか気がつくステキな男性が現れることでしょう。ほんとかなぁ。
仮面ライダーウィザード DXウィザードリングホルダー | オリゴ糖 便秘 | 礼服 レディース | 礼服 福袋
最近はローフードの本を読み始め、食べる物にも
気を使うようになった。
いつもファーストフードとジュースで昼を済ましていたけど、
最近は不思議なことに野菜がおいしいと
感じるようになってきた。
いつもは甘いものや好きなものばかり食べているが、
これからは体を労わって栄養たっぷりのものも
食べていかなきゃ!!と思った。
今までの私はやるぞ!!と思っても一週間ですぐに
挫折してしまったが、今回は１ヶ月頑張れたら
嵐のコンサートに行くという目標を立てたので
必ず達成して嵐に会いにいくぞ!!
バネのチカラ 21cm | 女 落とす | モンクレール ダウン
男性もやっぱり身だしなみが大切よね〜おやじってどうしてああやって加齢臭をまきちらしておいて平気な顔していられるのかしら？もうあっちいって〜って感じ。センスのいい香水つけてもらいたいものです。
10/5
やっぱり嵐の桜井翔君は、かっこいいなぁ。
仕事が大変でも帰ってきて嵐のDVD見るだけで癒されるわぁ。
今日も週末で次から次へと仕事が舞い込んできてたけど、
無事に終わってよかったー！
くま ストラップ | ブラックダイヤ リング | 静電気防止 ブレスレット
私のお肌は、わりとタマゴちゃんのようなお肌♪だけど最近残業も多くなっているし休日も不定期だし、お肌が荒れるのも時間の問題かなぁ。でもお肌は一番目に付くところ。人目も気になるし、やっぱり自分のお肌が荒れるのは嫌なのでストレスを溜めないようにあと不規則な生活もしないように心がけなきゃ。あと、なるべく時間があるときはお顔パックでお肌の手入れしよっと。
へそピアス g23 | キャリーケース ソフト | へそピアス 14g | ブラックダイヤモンド アポロ
私は昔から肌が神経質（敏感肌？）なんです。小さい頃からアレルギーがあり、結構悩んでいたのを思い出しますね。そういえば、母もアレルギーなので、遺伝したのかも…。アレルギーって遺伝するのかな？小さい頃は関西の田舎に住んでいたので、公害とか影響なかったと思うけど東京に出てきて肌荒れが進んだ感じがします。ストレスも関係すると思うので、週末は嵐のコンサートに行ってこようかな？
パンプス 黒 | ミネトンカ ショートブーツ | DXウィザー ソードガン
録画した嵐の番組、貯めちゃったから今日こそ見ようと再生したら、ビートたけし出てきた！！えー、どういうこと？急いで番組表調べたらチャンネル間違えてた。もう最悪〜、二宮くん見たかったのにぃ〜！！
